[...] aktualne zapotrzebowanie tkankowe. Zmniejszone stężenie TSH wskazuje na pierwotną przyczynę nadczynności , a zwiększone na wtórną. Tutaj ktoś opisuje swoją wagę i wzrost a BMI z tego wychodzi 15,9. Bardziej prawdopodobna jest wtórna nadczynność niż pierwotna niedoczynność przy takim współczynniku wagi do wzrostu. Dużo bardziej [...]
nie porównuj wagi do obwodu kabla, każdy ma inna budowe, weź po uwagę także wzrost, mam znajomego co ma 47cm na łapie a waży 87kg ale ma 172cm, ja waże teraz 91kg a mam 178cm i łapa już tylko 42 z kawałkiem. Ktoś wczesniej napisał o nogach, w łapie chcesz mieć pół metra a w udzie 40cm? troche to śmiesznie będzie wyglądało, bierz się za diete i [...]
moze byc, oczywiscie kwestia tylko ilosci skladnikow. Podajesz ilosc tluszczu 30%, ale jezli chodzi o wspolczynnik wzrost do wagi nie sa zle, tylko ten brzuch. Zapewne masz malo miesni i jestes dosc otluszczony, staraj sie wyczyscic swoj jadlospis ze smieci przede wszytskim, nie ograniczaj drastycznie kalorii, co raczej staraj sie jesc w granicach [...]
Wzrost: 182 tryb życia: raczej aktywny (umiarkowanie, ale jednak). Zapotrzebowanie liczone było przez dziennik potraw: białko: 150 ww: 390 tłuszcze: 98 kacl: 3036 Dietka przedstawia sie następująco: Plan mojej diety wygląda następująco: 8:00 Mleko 2% tłuszczu - 300g (licze ze tyle mniej wiecej ma talerz??!!) płatki GoldFlakes - około 50g [...]
[...] bez niczego nie liczę. Mój staż zaczynam liczyc od września tego roku, a więc wynosi on 10 miesięcy. Moje wymiary na chwilę obecną: wiek: z dniem 8 lipca wskoczy 18 lat. wzrost: 190cm waga: 90kg przedramię: 33,5cm biceps: 38cm klatka: 114cm ramiona: 129cm łydka: 40cm udo: 64cm pas: 87cm Moje osiągi: Wyciskanie leżąc - 105kg Martwy [...]
[...] mały piwko 1-2 góra.. CHoc i to juz jest małe przegiecie.. No ale.. Lepiej te 2 niz 10 :P jak to kiedys bylo heh.. W sumie to sie ciesze jak mam jakikolwiek przyrost i wzrost sily wazne jest zeby nie stac w miejscu prawda. No a do tego staram sie zeby bylo jak najwiecej i zdrowo. Chuck Norris - no spoko w sumie racja troche sie rozpedzilem [...]
Marta, koleżanka się "walnęła" i w pierwszym kalkulatorze wpisała swój wzrost zamiast wagi Ale nie zmienia to faktu, że te kalkulatory to można o kant tyłka potłuc.
Witam ponownie. Trochę mnie nie było, wiem, przepraszam za to. Niestety ostatnio mam tyle na głowie, do tego gotowanie, planowanie itd i po prostu wychodzi że nie ma się na nic czasu. Na szczęście skończyłem się przeprowadzać i powoli powoli zwiększa się ilość mojego wolnego czasu :) Do rzeczy, postanowiłem zmniejszyć kalorie do 2700 i tak oto [...]
PODSUMOWANIE I ETAPU KONKURSU WYMIARY nie przywiązuję do nich zbytniej uwagi. Jedynymi pomiarami, które uznaję to tak naprawdę waga i obwód ramienia %-) Jednak regulaminowym wymogiem jest ich przedstawienie, więc proszę: Wzrost 183 cm / 183 cm Waga 78 kg / sprawdzę i podam- bo na serio nie wiem (a nie mam wagi w domu) Kark 37 cm / 37.5 (+ 0,5 cm) [...]
trixoman53 nie przejmuj się zaczynałem dokładnie z taką samą masą jak Ty, wzrost ten sam i nawet na fotce podobnie jak na razie po jakimś nie całym roku intensywnego treningu już są efekty 184 cm i 78 kg wagi najważniejsze.. ćwicz i jedz porządnie i będą z Ciebie ludzie..
[...] sie orlanie w dawce 0,02mg kg wagi ciala i transdermalnie w ilosci 5-10 krotnie wiekszej Mamy forme rosilna i forme hcal czyli syntetyczna, st=yntetyczna jest obarczona mniejsza iloscia saidow <pobudzenie,potliwosc,kolatanie serca,wzrost cisnienia> co do przeciw wskazan sa takie same jak dla efedryny z kotra laczyc sie tego nie powino
lonas czy ja cos cwicze....smieszny jestes dosc poterzna waga 187 cm i waga 93 kg...wazylem 89 kg i mam wzrost 175 cm...moja aktuany wyglad jest w awatarze...mam brata 115 kg wagi i wcale to on taki wolny nie jest....ja trenuje juz 7lat 3 biegania i 4 silki z tego 2 lata to tak jakos z przylozeniem a reszte na od*** sie....
[...] w postaci tłuszczu który je wypełnia). Redukcja nastąpiła poprzez zmniejszenie objętościowe tych komórek jednak u osobników z najniższym cięciem kcal- zaobserwowano wzrost samej ich ilości. Kiedy wrócono do początkowej kaloryki szczury będące wcześniej na największym deficycie uzyskały teraz większą masę nież na starcie- mimo że [...]
[...] probowac 120kg w tym samym zakresie potorzen. Jesli sie uda to kosztem poprawnej techniki. 5 kg dolozone do pompek na poreczach w naszym przypadku da jedynie (1-65/60)=8% wzrost ciezaru czyli 2 i pol krotnie zwiekszamy szanse na poparawna adapracje wysilkowa . Jesli nie dajesz rady w poreczach - proponuje zrezygnowac z innych cwiczen na [...]
Witam pozwolę sobie jeszcze dodać co nie co do wglądu korzystając z kalkulatorów PoTreningu.pl wygląda to nastepująco WAGA 54kg wzrost 165cm wychodzi: 19.8 wartość prawidłowa mieści sie w przedziale od 18.5 do 25 zapotrzebowanie kaloryczne Wskaźnik BMR: 1445 kcal BMR czyli tyle żeby prze żyć? Aby utrzymać wagę: 2240 kcal 15% białka: 336 kcal = 84 [...]
wszystko ok i wygladasz o niebo lepiej....ale lapa na 42 to kompletnie niewyglada...tak samo przedramie na 36(w profilu masz taka wage i taki wzrost a tej wagi jakos niewidac)...mozliwe ze na zdjeciach tak to wyglada...no ale takie jest tylko moje zdaniereansumujac: WIELKIE POSTEPY!oby tak dalej!a co do posilkow...7-9 dzienie...czyli jesz srednio [...]
Witam, Nie chcę zakładać nowego tematu więc podłącze się pod istniejący - tematyka chyba podobna... Skorzystam z "wzoru" założyciela wątku i przedstawię się w podobny sposób: O sobie Wiek-28lat Wzrost - 180 cm Waga - 94 kg Staż treningu (boks/kickboxing)-1 rok(w tym wieku to już raczej amatorsko i dla przyjemności...) Cel - poprawa ogólnej [...]
[...] Tam jest propozycja treningu ACT. Przeczytaj i zacznij robić na siłowni jeden z tych treningów. Uprzedzam Twoje pytanie o wzrost mięśni, więc: 1. Nie będziesz miała po tym treningu dużych mięśni, bo do dużych wzrostów jest potrzebny wysoki poziom testosteronu, którego kobiety nie mają. Pamiętaj, [...]
Kerry McCoy waga:116 kg żywej wagi wzrost:188 cm rok urodzenia 1974 Najwieksze osiągnięcia: dwukrotnie 4 m. na Mistrzostwach Świata (1998 i 2001), dwukrotny Mistrz Ameryk, Mistrz Świata juniorów 1992,piąty na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney